Aftrainen

Over Extopsporter.nl

Extopsporter.nl is de website voor (ex-)topsporters. Het biedt alle informatie die je nodig hebt tijdens of na het beëindigen van je topsportcarrière en het kan je een steuntje in de rug geven als je het even niet meer weet.

Lees verder >>

Diepgaan voor Vancouver

Diepgaan voor Vancouver is een zeldzaam openhartige documentaire over shorttrackster Margriet de Schutter, de weg naar de Olympische Spelen en het moment van stoppen.

Bekijk de documentaire >>

Medische klachten? 

Wanneer je last hebt van medische klachten, neem dan contact op met je bondsarts, fysiotherapeut of een SMA. Zij kunnen je altijd helpen of doorverwijzen wanneer dat nodig is.

Ook al heb je geen medische klachten, het is sowieso goed om een afspraak te maken bij een SMA voor een sportkeuring om een indruk te krijgen over je gezondheid van hart- en vaten, de toestand van je spieren, pezen, gewrichten en je conditieniveau. Op deze manier krijg je een goede indruk hoe je lijf heeft gereageerd op (vele) jaren topsport.