Mentale begeleiding

Over Extopsporter.nl

Extopsporter.nl is de website voor (ex-)topsporters. Het biedt alle informatie die je nodig hebt tijdens of na het beëindigen van je topsportcarrière en het kan je een steuntje in de rug geven als je het even niet meer weet.

Lees verder >>

Diepgaan voor Vancouver

Diepgaan voor Vancouver is een zeldzaam openhartige documentaire over shorttrackster Margriet de Schutter, de weg naar de Olympische Spelen en het moment van stoppen.

Bekijk de documentaire >>

Stoppen met topsport vs. wisselen van baan 

Vaak wordt het stoppen met topsport vergeleken met het wisselen van een baan, maar mentaal gezien is dit toch heel anders. Als je wisselt van baan, dan is dat meestal in vergelijkbaar werk.

Bij het stoppen van topsport, switch je over het algemeen niet over naar een ‘vergelijkbare topsport’ en verandert niet alleen je omgeving, maar jij als persoon maakt ook een hele gedaantewisseling door. In het algemeen neem je dus definitief afscheid van het wereldje dat je vele jaren gewend was. Het is dan ook niet gek dat je jezelf even de tijd wilt gunnen om dit ‘verlies’ te kunnen verwerken.